Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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90 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 77,14g | Eiw: 188,31g | Kohlh: 112,05g.
Frühstück: AH Kipfilet Gerookt, Healthy Bakers Low Carb Bolletjes, AH Rode Uien, Zaanse Mayonaise, Surimi, Bleekselderij, Mosterd, Gekookt Ei. Mittagessen: AH Kipfilet Gerookt, Healthy Bakers Low Carb Bolletjes, AH Japanse Wokgroente , AH Chilisaus, AH Kogelbiefstuk, Spring Home Tyj Spring Roll Pastry . Abendessen: Body & Fit Smart Protein Chips Sour Cream & Onion, Bloemkool, AH Taugé , Feeling Ok Rijst, AH Japanse Wokgroente , AH Kogelbiefstuk. Snacks/Sonstiges: AH Kipvleugels, Melkan Ongezouten Grasboter , Van Gilse Kristal Suiker, Witte Tarwebloem, La Place Opschuimmelk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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foodfen's Gewichtsverlauf
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