Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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79,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 67,74g | Eiw: 63,70g | Kohlh: 217,42g.
Frühstück: Somersby Apple Cider, Starbucks Iced Espresso Vanilla Latte. Mittagessen: Bento Sushi Red Dragon Roll, Kung Pao Chicken, Cooked Vegetables. Abendessen: Clementines . Snacks/Sonstiges: Smartfood White Cheddar Popcorn (45g), Chocolate Covered Nougat. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Meviel88's Gewichtsverlauf
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