Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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55,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 65,90g | Eiw: 44,19g | Kohlh: 184,57g.
Frühstück: Кофе (Растворимый), Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Курага, Село Зелёное Пудинг Ванильный. Mittagessen: Вареное Яйцо, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански. Abendessen: ВкусВилл Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Ашан Цукаты , Кутья, Ашан Цукаты , Обычные Блины. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Shake15's Gewichtsverlauf
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