Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
|
55,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 65,90g | Eiw: 44,19g | Kohlh: 184,57g.
Frühstück: Кофе (Растворимый), Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Курага, Село Зелёное Пудинг Ванильный. Mittagessen: Вареное Яйцо, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански. Abendessen: ВкусВилл Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Ашан Цукаты , Кутья, Ашан Цукаты , Обычные Блины. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shake15's Gewichtsverlauf
|