Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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49,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 59,66g | Eiw: 84,09g | Kohlh: 194,39g.
Frühstück: 有殼花生（不吃殼）, 黑咖啡. Mittagessen: 牛排, 煎雞蛋, 番茄, 全家 綿柔鮮奶土司, 全聯 洋蔥, 7-11 黃金玉米, 水煮蛋, 生菜, 花生糖. Abendessen: 威士忌酒, 早安美芝城 紅茶. mehr...
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konstantes Gewicht
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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