Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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57 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2652 kcal
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Fett: 113,69g | Eiw: 109,87g | Kohlh: 291,02g.
Frühstück: Kiwi, Azura Miniromatomaten, Aldi Bunte Eier, Maille Dijon Originale Senf, Milbona Kefir 1,5%, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot. Abendessen: Gaggli Frischeier Faden-Nestchen, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Snacks/Sonstiges: Choceur Knusperriegel, Aldi Milch Jumbo, Bahlsen Mini Contessa, Ferrero Küsschen White Crispy, Quarki Quarksnacks, Quarki Quarksnacks Kokos, Banane, Mister Choc Crunchy Erdnussbutter , DM Bio Haselnussmus, DM Bio Linsenwaffeln. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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vance___'s Gewichtsverlauf
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