Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 46,24g | Eiw: 41,42g | Kohlh: 107,75g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Soda, Şekersiz Türk Kahvesi, Erişte, Kremalı Mantarlı Tavuk. Snacks/Sonstiges: Fındık, Şekersiz Çay. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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uyumsuuzz's Gewichtsverlauf
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