Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 82,87g | Eiw: 80,24g | Kohlh: 149,09g.
Frühstück: Сельдь, Хлеб, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Кутья. Mittagessen: MacCoffee Капучино Di Torino, Чебурек. Abendessen: Хлеб Черный, Огурец, Помидоры, Майонез, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Вина и Воды Абхазии Эщера, Коркунов Конфета. mehr...
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1998 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 20 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Staubsaugen - 10 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Wandern - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Anna Andreewna's Gewichtsverlauf
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