Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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104,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 65,73g | Eiw: 102,24g | Kohlh: 161,95g.
Frühstück: Сахар, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Рис Вареный. Mittagessen: Рис Вареный, ВкусВилл Ножки Кролика. Abendessen: ВкусВилл Ножки Кролика, Santo Stefano Напиток Винный. Snacks/Sonstiges: Финик, Магнит Груша Китайская. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lifter1972's Gewichtsverlauf
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