Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
|
105,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 71,78g | Eiw: 116,74g | Kohlh: 208,08g.
Frühstück: Гроднохлебпром Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Банан, Простоквашино Творог 2%, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional". Mittagessen: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Суп-Лапша с Говядиной, Макфа Спагетти Шпинатные, Говядина. Abendessen: Булгур, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Яйцо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
ylsikom's Gewichtsverlauf
|