Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
|
92 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2131 kcal
|
Fett: 124,42g | Eiw: 36,15g | Kohlh: 228,80g.
Frühstück: Requeijão, Frimesa Apresuntado, Cianorte Tapioca . Mittagessen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Pipoca com Manteiga (em Óleo). mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cirlaine's Gewichtsverlauf
|