Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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70,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 84,70g | Eiw: 67,23g | Kohlh: 120,55g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Hashed Brown Potatoes , Peanut Butter, Poached Egg, Sour Dough Bread, Butter , Jam Preserves. Abendessen: Cooked Green String Beans (from Fresh), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Kellogg's Rice Krispies, Astro Balkan Style Natural Yogurt. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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