Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2015
|
59,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
374 kcal
|
Fett: 7,92g | Eiw: 44,53g | Kohlh: 31,93g.
Frühstück: Siken Mini Cake. Mittagessen: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Abendessen: Sepia. mehr...
|
|
1816 kcal
|
Bewegung:
clase de padel - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Clase de flamenco - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|