angel381's Notizen, 09 Aug 11

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2011

87,1 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 23,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 August 2011:

1645 kcal

Fett: 86,19g | Eiw: 48,21g | Kohlh: 172,17g. Frühstück: Sizzli Sausage Egg and Cheese Biscuit. Mittagessen: Nutty Bars, Hot Fries. Abendessen: Cheese Pizza. mehr...

2280 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,2 kg pro Woche

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