Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
|
65,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 51,53g | Eiw: 120,22g | Kohlh: 146,52g.
Frühstück: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Батон Нарезной, Болгарский Перец, Куриная Грудка на Гриле, Растительное Масло, Яйцо. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Растительное Масло, Соевый Соус, Куриная Грудка на Гриле, Sen Soy Удон, Морковь, Лук. Abendessen: Дайкон, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Камбала. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhuzha@1984's Gewichtsverlauf
|