Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
|
72,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 45,75g | Eiw: 70,17g | Kohlh: 159,43g.
Frühstück: Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Гречка Отварная, Яйцо Куриное. Mittagessen: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Макфа Макароны Отварные, Татищев Печень Индейки со Сметаной. Abendessen: Финики. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anelibor's Gewichtsverlauf
|