Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
|
78,0 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 18,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2295 kcal
|
Fett: 94,56g | Eiw: 113,69g | Kohlh: 269,88g.
Frühstück: Мандарины, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Лента Пирожок Домашний с Мясом, ВкусВилл Какао-Напиток Шоколадный. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Twix Twix, ВкусВилл Онигири Филадельфия, Тыквенный крем-суп со сливками. Abendessen: Айнур Пахлава Турецкая с Грецким Орехом, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Белый Хлеб, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Bounty Шоколадный Батончик , Фаршированный болгарский перец, Светаево Творог Обезжиренный, Белый Хлеб, Свекольный салат, Фаршированный болгарский перец, Салат с курицей и кукурузой. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AleAlena78's Gewichtsverlauf
|