Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
|
55,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 64,46g | Eiw: 50,34g | Kohlh: 166,48g.
Frühstück: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Рафаэлло Конфета, Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Индилайт Буженина, Карат Сыр Плавленый Сливочный, блины на кипятке, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Mittagessen: Победа Мишки в Лесу, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Abendessen: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Магнит Хлеб Московский, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Суп Куриный с Рисом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liktiny's Gewichtsverlauf
|