Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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72 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 35,85g | Eiw: 54,25g | Kohlh: 127,21g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Mittagessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Шпинат, Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчеза, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Мёд, Замороженная Вишня. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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dianullia1979's Gewichtsverlauf
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