Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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66,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 70,00g | Eiw: 157,80g | Kohlh: 115,18g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Цельные Семена Кунжута, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Куриный Бульон, La Batata Суп-Пюре Чечевичный. Abendessen: Мандарины, Куриные Голени с Кожей, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Марти Сельдь Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Соевый Протеин. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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