Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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85,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 85,63g | Eiw: 69,62g | Kohlh: 160,11g.
Frühstück: Блинчики с Мясом, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Сильпо Яблоко Чемпион, Куриные Котлеты, Макароны Отварные. Abendessen: Argal Хамон, Наш Сок Томатный Сок, Dziugas Сыр Твердый, Casademont Хамон Серрано, Premialle Фелата, Водный Мир Икра Мойвы, Philadelphia Original, Киевхлеб Хлеб Украинский, Суп-Пюре из Тыквы. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Navrotskay's Gewichtsverlauf
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