Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
|
67,2 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 59,22g | Eiw: 113,18g | Kohlh: 148,97g.
Frühstück: ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Оладушки с рисовой мукой, Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Хайнц Соус Цезарь, Салат курица с ананасами, Азу из индейки с подливой, Булгур, Суп куриный. Abendessen: Вареное Яйцо, Салат курица с ананасами, Хайнц Соус Цезарь. Snacks/Sonstiges: Musler Батончик Мюсли Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Panina's Gewichtsverlauf
|