Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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67,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 67,05g | Eiw: 62,38g | Kohlh: 116,58g.
Frühstück: Сыр Гауда, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Mittagessen: Простоквашино Творог 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Хлеб Черный. Abendessen: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Навашинский Хлеб Слойка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Кофе с Молоком, Яйцо, Хлеб Черный. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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M a d L e n's Gewichtsverlauf
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