Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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92,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 105,70g | Eiw: 119,83g | Kohlh: 61,47g.
Frühstück: Manzana. Mittagessen: Naranjas, Wetaca Estofado de Ternera con Verduras . Abendessen: Queso Manchego, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Snacks/Sonstiges: Mercadona Nuez Natural . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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