Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
|
77,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2405 kcal
|
Fett: 90,35g | Eiw: 135,07g | Kohlh: 260,37g.
Frühstück: Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Коровка из Кореновки Ряженка. Mittagessen: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Геркулес Геркулес Монастырский. Abendessen: ВкусВилл Трубочка Вафельная Белая Сгущенка. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Суфле с Варёной Сгущёнкой, ВкусВилл Торт Муссовый «Весенний» Творожный с Вишней, Агрокомплекс Сметана 15%, Борщ с индейкой. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|