Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
|
65,6 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 32,00g | Eiw: 76,70g | Kohlh: 118,67g.
Frühstück: Gut & Günstig Frischkäse Pur, Mühlenhof Delikatess Tafelspitz , Schüttelbrot. Mittagessen: Krautsalat Kalinka, Putenfrikadellen. Abendessen: Schüttelbrot, Milkana Cremig Leicht, Aldi Deutsches Corned Beef. Snacks/Sonstiges: Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Äpfel. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donna Q's Gewichtsverlauf
|