Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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84 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 49,68g | Eiw: 144,22g | Kohlh: 43,70g.
Frühstück: Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые). Mittagessen: Салат Овощной, Курица Вареная, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов. Abendessen: Яблоко Голден, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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dinara7101982's Gewichtsverlauf
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