Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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77,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 109,92g | Eiw: 88,51g | Kohlh: 128,40g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Хлеб с Семечками, Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый, Греческий Салат, Семга Запеченная. Abendessen: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mehr...
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konstantes Gewicht
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___ Espresso___'s Gewichtsverlauf
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