Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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69,9 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2927 kcal
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Fett: 118,10g | Eiw: 83,78g | Kohlh: 318,41g.
Abendessen: Beer, Beer, Cheese Pizza (Frozen, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Hamburger or Hotdog Rolls, Fry's Vegetarian Braai Sausages, Fry's Vegetarian Braai Sausages, Hamburger or Hotdog Rolls , Nestle Aero Dark, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Simba Peanuts & Raisins, Maynards Fruit Jelly Beans, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Albany Thick Slice Brown Bread, Bananas, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Albany Thick Slice Brown Bread, Bananas, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Nestle Aero Dark, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Jon Grant's Gewichtsverlauf
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