Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
|
63,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
925 kcal
|
Fett: 28,25g | Eiw: 81,55g | Kohlh: 84,96g.
Frühstück: Nescafe Cappuccino, Щедрые Хлебцы Ржаные, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Перекресток Капуста Брюссельская, Индилайт Медальоны из Грудки Индейки. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Свежее Завтра Биотворог 5%, Фруто Няня Фруктовый Салатик, Суп с куриной консервой. Abendessen: Фруто Няня Пюре Индейки, Перекресток Капуста Брюссельская. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
|
Verónika Raydok-Halen's Gewichtsverlauf
|