Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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58,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 49,78g | Eiw: 82,15g | Kohlh: 98,68g.
Frühstück: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая с Вафлей, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Простоквашино Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Mittagessen: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Гречка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Смешанные Орехи, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, ВкусВилл Манго. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Rfrfirb's Gewichtsverlauf
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