Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 22,70g | Eiw: 30,99g | Kohlh: 113,91g.
Frühstück: Banana Nanica. Mittagessen: Alface, Hambúrguer de Soja sem Carne, Arroz com Cenoura. Abendessen: Ovo Frito, Alface, Vigor Maionese, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Sonstiges: Toddy Achocolatado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Margarina, Pão Francês sem Miolo, Turma da Mônica Maçã (135g). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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helencruzloira's Gewichtsverlauf
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