FourWheeldrive's Notizen, 08 Jan 24

Down a bit...
94,9 kg Bisher verloren: 19,4 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2024:
1706 kcal Fett: 69,72g | Eiw: 47,76g | Kohlh: 194,46g.   Frühstück: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Philadelphia Original Cream Cheese, Betty Crocker Tuna Helper - Tetrazzini, Great Value Whole Milk, Bananas . Mittagessen: Betty Crocker Scalloped Potatoes. Abendessen: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Philadelphia Original Cream Cheese. mehr...
2115 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche


Kommentare 
I am the same.  
08 Jan 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams

     
 

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