Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
|
61,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 64,18g | Eiw: 71,88g | Kohlh: 224,18g.
Frühstück: Merci Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом , Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Багет Традиционный, Авокадо Авокадо, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Пятерочка Багет Традиционный, Хурма, Чай с Молоком, Шарлотка, Хурма, Чай с Молоком, Шарлотка, Sveza Фета Нежная, Barilla Макароны Вареные , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Лента Опята Домашние Вес. Abendessen: Хурма, Чай с Молоком, Шарлотка, Fish House Морской Коктейль Замороженный, Barilla Макароны Вареные , ВкусВилл Капуста Квашенная . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|