Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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78,1 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 34,06g | Eiw: 88,80g | Kohlh: 115,00g.
Frühstück: Herbalife Protein-Getränkemix. Mittagessen: Gemüsenudeln. Abendessen: Herbalife Protein-Getränkemix. Snacks/Sonstiges: Blaubeeren, Elinas Tzatziki, Zucker, Kaffee (Instant-Pulver), Alpro Not Milk 1,8%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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himmono's Gewichtsverlauf
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