Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 73,10g | Eiw: 60,49g | Kohlh: 102,37g.
Frühstück: Äpfel, Bergader Almzeit Cremig Würzig, Weizenbrötchen. Mittagessen: Milbona Naturjoghurt 1,5%, Canderel Stevia, Aldi Kaisergemüse, Hackfleisch (Gefrorene Bratlinge, Gekocht, Gebraten), Nudeln (Gekocht), Sahnesauce. Abendessen: McCain Frites Deluxe, K-Classic Wiener Würstchen, Werder Tomaten Ketchup. Snacks/Sonstiges: Kaufland Bergkäse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SeiN_MaulwurF's Gewichtsverlauf
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