Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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68,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 68,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 50,87g | Eiw: 37,86g | Kohlh: 179,07g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Помидоры, Пестравка Сыр Классический, Фикс Прайс Тортилья, Яйцо. Abendessen: Правильный Продукт Арахис в Хрустящей Корочке, Burn Энергетик. Snacks/Sonstiges: Tora Bika Brown Coffee, Перекресток Яблоко Гала. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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