Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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83,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 48,96g | Eiw: 47,65g | Kohlh: 67,81g.
Frühstück: American and Swiss Blends Processed Cheese, Breakfast Best Brown & Serve Original Sausage Links, Sunny Meadow Scrambled Eggs. Mittagessen: Arnold Real Jewish Rye Bread with Seeds, American and Swiss Blends Processed Cheese. Abendessen: Shepherd's Pie with Beef. mehr...
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3568 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Treasurehunter3754's Gewichtsverlauf
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