Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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98,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 41,58g | Eiw: 65,31g | Kohlh: 198,02g.
Frühstück: Sugar, Community Coffee Coffee Creamer, Community Coffee Cafe Special, Overnight Oats. Mittagessen: Hormel Chili No Beans, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), White Rice. Abendessen: Lite Caesar Salad Dressing, Papa Flores Chicken Breast Strips, HEB Baby Spinach & Spring Mix, Dole Shredded Carrots. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Unsweetened Non-Dairy Beverage, Quaker Rice Cakes - Caramel, Great Value Original Beef Jerky, Hershey's Kisses, Target Adult Gummy Vitamins. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kimbie86's Gewichtsverlauf
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