Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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64,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2231 kcal
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Fett: 59,45g | Eiw: 128,04g | Kohlh: 258,69g.
Frühstück: Mehadrin Dates, No Name Maria Biscuits, Castello Brie Cheese, Мандарины, Unico Pitted Ripe Olives, Яйцо, Масло Подсолнечное, Авокадо, Farm Boy White Bread. Mittagessen: Красный Пищевик Зефир, Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Дорадо. Abendessen: Вина Рислинг, Farm Boy White Bread, Kirkland Signature Креветки, Постный Борщ, Organic Meadow Sour Cream . Snacks/Sonstiges: Чернослив, Ростагроэкспорт Сырок с Сахаром и Изюмом, Mehadrin Dates, Quaker Galettes de Riz Nature, Dairyland Milk 2%, Myprotein Peanut Butter Powder, Квашеная Капуста. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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