Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 37,41g | Eiw: 62,26g | Kohlh: 209,52g.
Frühstück: Huevo Cocido, Huevo Frito sin Grasa, Agua de Panela, Sary Arepa de Maíz Extradelgada , Queso Mozzarella. Mittagessen: Agua de Panela, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa (Cuerpo y Cáscara), Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Abendessen: Jugo de Mora, Queso Mozzarella, Sary Arepa de Maíz Extradelgada , Huevo Frito. mehr...
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linitact16's Gewichtsverlauf
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