|
Good start for just 5 days. 🙂
|
112,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3085 kcal
|
Fett: 53,85g | Eiw: 51,75g | Kohlh: 129,28g.
Frühstück: Coffee with Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Oakrun Farm Bakery Plain English Muffin, Butter (Salted). Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Natural Selections Smoked Black Forest Ham, Kraft Singles (21g), D'Italiano Original White Bread, Tetley Orange Pekoe. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Symposium Cafe Salmon Pesto Cream Sauce, Symposium Cafe Bruschetta, Red Table Wine . Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Bottle), Cadbury Wunderbar. mehr...
|
|
2941 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ladybug066's Gewichtsverlauf
|