yuriplisetskyy's Notizen, 08 Jan 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
40,5 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2024:
2488 kcal Fett: 139,57g | Eiw: 41,97g | Kohlh: 263,49g.   Frühstück: Milka Milka & Oreo, Kinder Chocolate. Mittagessen: Milka Bubbles Молочный и Белый, Milka Шоколад Молочный с Белым Шоколадом в Виде Ёлочек. Abendessen: Солянка, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Кофе, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , KDV Арахис в Молочной Шоколадной Глазури , Яшкино Stix. mehr...
Zunahme von 3,9 kg pro Woche



     
 

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