Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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96,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 27,41g | Eiw: 95,67g | Kohlh: 293,09g.
Frühstück: Голубика, Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, Кофе, Oatsome Zimterella. Mittagessen: Hohes C Orangensaft , Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Sonstiges: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Trolli Mini Burger, Hella Himbeere. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sanderson_de's Gewichtsverlauf
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