Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2015
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92,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2401 kcal
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Fett: 74,92g | Eiw: 145,71g | Kohlh: 306,31g.
Frühstück: Reese's Peanut Butter Cups, Lidl Brezel. Mittagessen: Weight Watchers Chili Con Carne, Body Attack Extreme Whey Deluxe Vanilla Cream, TiP H-Vollmilch 3,5%, Pfirsich Kompott, Reis (Gekocht). mehr...
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4067 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Sex - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 20 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Die Waage geht hoch, das Fett geht runter! I LOVE IT!
04 Mai 15 vom Mitglied: ironfriend
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ironfriend's Gewichtsverlauf
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