Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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65 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 52,19g | Eiw: 44,25g | Kohlh: 67,01g.
Frühstück: Красный Пищевик Паста Арахисовая, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Бахетле Филе Грудки Куриной в Пикантных Специях, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Bonfesto Творожный Сыр Креветки и Зелень, Челны Хлеб Хлеб Серый, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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veselo55's Gewichtsverlauf
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