Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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73,9 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 29,59g | Eiw: 36,83g | Kohlh: 77,01g.
Frühstück: Macaronika Пирожное Макарон Малина, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Амурский Хлеб Хлеб Сибирский Ржаной в Нарезке, Омский Бекон Карбонат. Abendessen: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Чай, Рис Вареный, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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13579065's Gewichtsverlauf
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