Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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59,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 48,14g | Eiw: 49,77g | Kohlh: 114,15g.
Frühstück: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Tropicana Slim Minyak Kanola, Sawi Hijau, Tahu, Telur. Mittagessen: Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Brownies dengan Lapisan (Gula), Kue Lumpur. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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cellin19's Gewichtsverlauf
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