Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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59,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 21,04g | Eiw: 41,31g | Kohlh: 76,34g.
Frühstück: Рот Фронт Батончики, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, Сырная Долина Сыр Король Эдуард 50%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Snacks/Sonstiges: Сладовянка Коровка Сливочная. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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