|
3-й день
|
56,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 83,48g | Eiw: 98,50g | Kohlh: 119,31g.
Frühstück: Каждый День Кета Слабосоленая, Яйцо (Целое), Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Олейна Масло Растительное , Белый Город Молоко 2,5%, Рафинад. Mittagessen: Яндекс Лавка Финский Сливочный Суп, из Лавки Паста с Лососем в Сливочно-Шпинатном Соусе. Abendessen: Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, ISKA Грибное Ассорти Маринованное, Помидоры, Борщ со Свининой, Свинина Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НикаФранц's Gewichtsverlauf
|