Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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60,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 55,24g | Eiw: 75,82g | Kohlh: 149,40g.
Frühstück: Облепиха, Зеленый Луг Сметана 10%, Сырники. Abendessen: Цикорий, Банановое пирожное, Окей Сёмга Запечённая с Томатами и Сыром, Винегрет, Сырники. Snacks/Sonstiges: Имбирное печенье, Чай. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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